西平由香 にしひらゆか
マイクリエイター
アロマコーディネーター/感情解放セラピスト/メンタルトレーナー/チャクラガイド
「周りが正解」だから「自分は間違い」？？
私は、幼少期から周りに合わせて、
- みんなが喜んでいたら良いこと、嬉しいこと
- みんなが悲しんでいたら、嫌なこと、ダメなこと。。。
だと理解していきながら育ってきました。
社会人になり、色んな価値観の方と出会うようになりました。
周りを正解にしていたら、思っていた結果にならなかったり、良いと思ってやったのに、怒られたり・・・。
このままでは、私は必要とされないのではないか！？と自己否定をするようになっていきました。
「外側をみて自分を責める生き方」から、「内側を満たして外側を見る生き方」へ
外側をみて自分を責める。
そんな生き方は苦しく、辛く、抜け出したい気持ちでいっぱいでした。
そこから、自己啓発や宇宙の真理を独学し、アロマに出会い「心地よさ」の探究が始まりました。
心と体を満たしていくことで、人間の幸せに繋がることを体験
心と体を満たしていくことで、人間の幸せに繋がることを体験し、メンタルトレーニングやチャクラガイドの学びを始めていきました。
外側を見て内側を否定するのではなく、内側を満たして外側を見ていく生き方へとシフトしていきました。
外側から見るのが当たり前だったので、まだ内側（自分）を疑ったり否定したりすることもありますが、日々の瞑想やセルフケアで調えて自分らしさを取り戻していくことが可能になっています。
内側をみて外側をみる。そんな生き方で、心地よく快適に過ごしています。
以前の感覚も変化して、私の心地よさをベースに選択することが増えてきました。そうすることで、次のアクションも変わってきました。
みんなが喜んでいても、嫌なこと悲しい時がある
そんなときは、そっと休憩。
みんなが悲しんでいても、そんな気持ちになれない時もある
私だからできること、思いつくことで励ましていける。
モヤモヤや苦しみから抜け出して、自分らしさを取り戻すセルフケア
人間だもの、時には辛く苦しく抜け出したい経験もときどき起こります。
だからこそ、今辛いあなたに、モヤモヤしているあなたに、抜け出し方や自分らしさを取り戻すセルフケアを提案していくことができ、一緒にセルフケアに取り組んでいくことが私の喜びとなっています。
いつからでも、自分らしく幸せをひろげていけることを知って人生をクリエイトしていきましょうね。
わたしのビジョン
私のビジョンは、
大人たちが「自分らしさ」に気づき、自分にとって本当に心地よい生き方・在り方を選べるようになり、幸せで豊かなライフスタイルを実現していけること
です。
呼吸が深まり、心がほどけていくような時間を通して、自分らしくあることの心地よさに気づけますように。
あなたの中にある「本来の輝き」にそっと寄り添っていけたら嬉しいです。